夏バテ解消
2008年06月29日
暑くて 夏バテしそうな毎日です。
そこで 夏バテ解消のメニューを考えてみました。
スライスしてさっと茹でた ゴーヤーとうなぎを混ぜました。
味付けはうなぎのたれです。 混ぜただけ
超簡単
うなぎは夏バテ解消疲労回復でおなじみですが、効果以外にも、
視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、などさまざまな効果があります。
ゴーヤーはビタミンCが多く 食物繊維も含まれています。
ゴーヤーのビタミンCは熱に強いので茹でても壊れにくいです。
ゴーヤーとうなぎだけで
バランスのとれた夏バテ解消のメニューです。
さっぱりしてて食べやすいですよ。
そこで 夏バテ解消のメニューを考えてみました。
スライスしてさっと茹でた ゴーヤーとうなぎを混ぜました。
味付けはうなぎのたれです。 混ぜただけ
超簡単
うなぎは夏バテ解消疲労回復でおなじみですが、効果以外にも、
視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、などさまざまな効果があります。
ゴーヤーはビタミンCが多く 食物繊維も含まれています。
ゴーヤーのビタミンCは熱に強いので茹でても壊れにくいです。
ゴーヤーとうなぎだけで
バランスのとれた夏バテ解消のメニューです。
さっぱりしてて食べやすいですよ。
マンゴー
晴天
夕日
行列・・・
2008年06月27日
毎日熱帯夜の沖縄地方。
昨日は梅雨明けして初めての雨になり 少しだけ過ごしやすくなりましたが、今日からまた 暑い日に戻りました。
最近この暑さから 異常発生しているもがあり困っております。
夜になると黙って人の家に入ってくるのです。
それも 次々と・・・
沖縄のこいつは ちょいデカサイズ。 動きは鈍い。
電気をつけて 脅かしてもなんのその。 堂々と我が家に帰って来たかのようにすました顔で入ってくる。
そこで 私は新聞紙丸めて追いかけます。
ねらいを定めて＝オリャーーーー
バッシッ！！
御主まいったか・・・
しか～し 逃げてるし
それを見ていた旦那
「なんばしょっとか～ ちゃんと打てよー」
「壁の角だったけん 打てんとたい！」
こいつらは 夫婦けんかの 種までまきやがる。
今日は明るい夕方から家の前で行列を作っていた。
近所の子供達に追いかけられ 逃げ回っていた。
今夜も来たら タダでは済ませないよ。
昨日は梅雨明けして初めての雨になり 少しだけ過ごしやすくなりましたが、今日からまた 暑い日に戻りました。
最近この暑さから 異常発生しているもがあり困っております。
夜になると黙って人の家に入ってくるのです。
それも 次々と・・・
沖縄のこいつは ちょいデカサイズ。 動きは鈍い。
電気をつけて 脅かしてもなんのその。 堂々と我が家に帰って来たかのようにすました顔で入ってくる。
そこで 私は新聞紙丸めて追いかけます。
ねらいを定めて＝オリャーーーー
バッシッ！！御主まいったか・・・
しか～し 逃げてるし
それを見ていた旦那
「なんばしょっとか～ ちゃんと打てよー」
「壁の角だったけん 打てんとたい！」
こいつらは 夫婦けんかの 種までまきやがる。
今日は明るい夕方から家の前で行列を作っていた。
近所の子供達に追いかけられ 逃げ回っていた。
今夜も来たら タダでは済ませないよ。
青空
手作りおやつ
2008年06月13日
見た目は普通のドーナッツですが、 中はモチモチなんですよ。
あの有名なドーナッツ屋さんにも似たような食感があります。
それを再現できるのがこのミックス粉
甘さ控えめなので いろいろアレンジできます。
ココア味にしたり 抹茶を入れたり・・・・・
おうちで簡単に出来るのが うれしいですね。
すいか
2008年06月06日
熊本から スイカが送られて来ました。
いやぁ～でかいのなんのって、 配達の人もこの箱持ってる時とっても 苦しそうでした。
大きいほうは私でも 重かったです。
こんなに 大きいのは スーパーでは見かけないので珍しいです。
昔のように スイカは 売れなくなったとも 聞きます。 それは・・・
皮が多いので ゴミがたくさん出るとかー 家族が少ないので 食べきれないとかー のようです。
なので最近は カットされてるスイカを よく見かけます。
スイカと言えば 熊本ですよね～
さすがに我が家の冷蔵庫にも 入れきれないので お隣さんへおすそ分けしました。
おいしかったです。
